Abdominaltherapie für Schwangerschaft und Wochenbett

Die Abdominaltherapie unterstützt die körperlichen Veränderungen, die Frauen während der Schwangerschaft erleben. Wenn das Baby und die Gebärmutter wachsen, werden die Gebärmutterbänder, die Beckenbodenmuskulatur und die Beckenbänder zusätzlich belastet. Durch eine regelmäßige Schwangerschaftsmassage bleibt die Gebärmutter gut positioniert, wächst gut, wird gut durchblutet, wird gekräftigt und widerstandsfähig.

Diese spezielle pränatale Massage trägt dazu bei, die Beckenausrichtung zu normalisieren, wodurch die Gebärmutter in eine optimale Position gebracht wird. Dies trägt dazu bei, Schwangerschaftsbeschwerden für die werdende Mutter zu lindern und eine optimale Positionierung des Fötus vor der Geburt zu ermöglichen. Auch die Verdauung wird verbessert. Den schwangeren Frauen wird die Bauchmassage gezeigt, die sie mit ihren eigenen Händen durchführen können, sodass sie ihre Therapie zu Hause fortsetzen und dabei entspannen und eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und dem heranwachsenden Baby herstellen können. Die Abdominaltherapie kann bereits in der Frühschwangerschaft bei schwangeren Frauen sicher durchgeführt werden.

Eine Massage nach der Geburt hilft dabei, die Wirbelsäule auszurichten, den Bauch in der Rückbildung zu unterstützen, Muskelschmerzen zu lindern und die junge Mutter zu entspannen – alles was ihr dabei hilft, eine Bindung zu ihrem Kind aufzubauen und sich um sich und ihr Baby zu kümmern. Viele Ärzte und Hebammen empfehlen eine Schwangerschafts-, Wehen- und Wochenbettmassage als Teil einer umfassenden Schwangerschaftskur.

Die Vorteile einer Massage während der Schwangerschaft sind gut dokumentiert und erforscht – Frauen, die regelmäßig von einem zertifizierten pränatalen Massagetherapeuten massiert werden, sind in der Regel entspannter, haben weniger Depressionen und Angstzustände, haben weniger Schwellungen, weniger Muskelverspannungen und weniger Bein-, Rücken- und Hüftschmerzen. Frauen, die eine Massage erhielten, hatten deutlich weniger Schmerzen während der Wehen und ihre Wehen waren nachweislich im Durchschnitt drei Stunden kürzer, effektiver und sie erforderten weniger Medikamente.

„Das weibliche Becken ist ein Kraftwerk der Energieumwandlung; der eigentliche Thron der Schöpfung, durch den universelle kreative Energiemuster verlaufen und fließen“. (Rosita Arvigo)